Nahrungsergänzungsmittel für Senioren
Nahrungsergänzungsmittel? Ist das notwendig? Nein, bei einer „perfekten“ Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel für Senioren nicht notwendig. Die meisten Menschen sind von einer „perfekten“ und ausgewogenen Ernährung jedoch ziemlich weit entfernt. Während man sich in seiner Jugend oft wenig Gedanken über gesunde Ernährung macht, ist es im Alter umso wichtiger. Die Bedürfnisse verändern sich. Es sollte mehr Wert auf eine gesunde Ernährung gelegt werden. Vitamine, Eiweiße, Mineralstoffe und viele weitere Elemente können eine sinnvolle Ergänzung unserer Ernährung sein.
Jedoch sollten Sie dabei auch bedenken, dass Senioren unter eventuellen körperlichen Veränderungen leiden und es ihnen deshalb schwer fällt, eine gesunde Ernährung richtig einzuhalten. Eines von vielen Beispiel ist dabei, dass das Hunger- und Durstgefühl nachlässt, wodurch es dazu kommen kann, dass sie vergessen zu essen und zu trinken. Dies ist vor allem bei dementen Menschen ein großes Problem. Aber auch die vererbten Anlagen und die restliche Lebensführung spielen dabei eine große Rolle. Um dennoch, unter verschiedensten Lebensumständen eine Mangel- oder Unterversorgen von Nährstoffen vorzubeugen, können Nahrungsergänzungsmittel genutzt werden.