In der Ruhe liegt die Kraft – Selbstfürsorge und Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Wir wissen, dass der Alltag als pflegende Angehörige mitunter anstrengend und herausfordernd sein kann. Es gibt Tage, an denen die Zeit knapp ist und die eigenen Ressourcen bis zum Äußersten beansprucht werden. In solchen Momenten ist es umso wichtiger, Konzentration, Gelassenheit und volle Brain-Power zu bewahren, um den Aufgaben gerecht zu werden und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Brain-Power für volle Tage – Tibetische Lehre für pflegende Angehörige: Fällt es dir schwer, an übervollen Tagen konzentriert im Work-Flow zu bleiben? Ist dein Geduldsfaden gespannt und der Tag zum Schreien? Hier wollen wir dir eine Lösung vorstellen, die dir helfen kann, im Alltag konzentriert und gelassen zu bleiben – die Tibetische Lehre. Tibetisches Wissen kann gerade in stressigen Situationen einen wertvollen Beitrag leisten, um die Herausforderungen des Pflegealltags zu meistern und dabei die eigene Balance nicht zu verlieren.
Impulse im Alltag und ihre Auswirkungen: Jede Pushmitteilung, jede Aufgabe und die vielfältigen Verantwortlichkeiten als pflegende Angehörige lassen Impulse durch dein Nervensystem fließen. Je voller der Alltag, umso dichter der Impulsverkehr. Langfristig kann dies an der Gelassenheit und Geduld zehren, oder die Konzentration schwanken lassen, was zu Ablenkungen führen kann. Um diesen Impuls-Sturm zu bewältigen, ist es wichtig, eine solide Bodenhaftung zu bewahren und die Brain-Power aufrechtzuerhalten.
Tibetische Ernährungstipps für volle Tage: Die Tibetische Lehre empfiehlt warm zubereitete, natürlich süße Nahrungsmittel, die dir dabei helfen können, deine Energie zu regulieren und deine Konzentration aufrechtzuerhalten. Zu diesen Nahrungsmitteln gehören zum Beispiel Porridge, Nüsse oder Gemüsesuppe. Doch es gibt noch einen weiteren Trick, um deine Nerven zu beruhigen und deine Konzentration zu fördern – Gewürze wie erdverbundenes Süßholz, wehrhafter Sichuanpfeffer oder klärender Ingwer können hierbei eine entscheidende Rolle spielen.
Unterstützung für stressige Momente: Wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, in stressigen Momenten auf die Ernährung und die optimale Würze zu achten. Deshalb möchten wir dir eine praktische Lösung präsentieren – die Tibetischen Kräutermischungen PADMA NervoTib und PADMA CogniTib.
PADMA NervoTib: Diese einzigartige Kräutermischung vereint erdverbundenes Süßholz mit weiteren wertvollen Gewürzen und Magnesium. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen psychischen Funktion bei. Mit PADMA NervoTib an deiner Seite kannst du gelassen durch volle Tage gehen, ohne dich von der Hektik des Alltags überwältigen zu lassen.
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PADMA CogniTib: Manchmal braucht unser Gehirn besondere Unterstützung, um die kognitive Funktion aufrechtzuerhalten und Ermüdung zu reduzieren. PADMA CogniTib kombiniert dazu Ingwer, Muskatnuss und Kümmel mit Eisen. Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und kann dir helfen, bei der Sache zu bleiben und deinen Work-Flow zu erhalten.
Die Kombination: Es gibt Tage, an denen du sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene gefordert bist. In solchen Situationen empfehlen wir dir, die beiden Kräutermischungen, PADMA NervoTib und PADMA CogniTib, zu kombinieren. So kannst du sicher sein, dass du mit voller Brain-Power bei der Sache bist und den Herausforderungen des Pflegealltags gewachsen bist.
Als pflegende Angehörige verdienst du Anerkennung und Unterstützung, denn der Pflegealltag ist mitunter anspruchsvoll und herausfordernd. Die tibetische Lehre bietet wertvolle Ansätze, um im Alltag konzentriert und gelassen zu bleiben. Die speziellen Tibetischen Kräutermischungen PADMA NervoTib und PADMA CogniTib können dir dabei helfen, deine Brain-Power zu erhalten und volle Tage erfolgreich zu bewältigen. Denke daran, dass es wichtig ist, auch auf dich selbst zu achten und dich um dein eigenes Wohlbefinden zu kümmern, damit du deine Liebsten bestmöglich unterstützen kannst.
